Benedetta Spada: «Longevità per me è anche imparare a continuare a desiderare, a costruire relazioni, a sentirsi utili, a scoprire cose nuove. Non diventare più giovani a tutti i costi, ma rimanere vivi nel senso più pieno della parola»

L'esperta di psiconeuroimmunologia, autrice di La longevità si impara, invita a ripensare il rapporto tra corpo, mente e tempo. Perché non siamo soltanto ciò che mangiamo o i geni che ereditiamo: siamo anche le storie che ci raccontiamo, le convinzioni che assorbiamo e la cultura in cui impariamo a vivere
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